Kifoz (Kamburluk) Egzersizleri - Ankara Skolyoz Merkezi

Kifoz (Kamburluk) Egzersizleri

Doğru Nefes Alma Egzersizleri
10 Ocak 2018
Boyun Ağrısı ile mi Uyanıyorsunuz?
5 Şubat 2018
Tüm Yazılar

Kifoz (Kamburluk) Egzersizleri

Halk arasında kamburluk olarak bilinen kifoz, omurganın öne doğru eğilmesiyle meydana gelen bir rahatsızlıktır ve ergenlik dönemindeki bireylerde sık rastlanılmaktadır. En çok sırt bölgesinde görülen bu rahatsızlığın oluşma nedenlerinin en başında sürekli olarak eğik bir biçimde oturmak ve ağır çanta taşımak etkilidir. Çeşitli egzersiz yöntemleriyle erken müdahale edildiğinde kifoz önlenebilmektedir.

Detaylı bilgi için: +90 507 690 46 45

 

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir